Das Leben stärken
Das Angebot im Bereich der Prävention, des Gesundheitscoachings und -managements richtet sich an Menschen, die eigenverantwortlich ihre Gesundheit unterstützen möchten oder über den Rahmen eines therapeutischen Settings erweitern wollen.
Auf diese Weise können Sie außerhalb des offiziellen Gesundheitssystems selbstorganisiert für sich und Ihre Gesundheit sorgen und wichtige Kompetenzen aufbauen.
Alle Angebote sind, im Sinne der Praxisphilosophie, mit einer wertschätzenden Haltung und einer Begegnung mit Ihnen auf „Augenhöhe“ verknüpft.
Ich biete Ihnen:
| ∙ | Coaching zur Stressbewältigung - achtsam und lösungsorientiert |
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Training von Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, ressourcenorientierte Imagination |
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Qi Gong Yangsheng, Meditation und Achtsamkeitstraining |
| ∙ | Klangmassage mit Klangschalen, Gong und Klangwiege |
| ∙ | SensoMotorische Körpertherapie (Th. Hanna/Somatic Edukation) in individueller Einzelarbeit |
| ∙ | Handauflegen |
| ∙ | Achtsames meditatives Gestalten |
| ∙ | Workshops und Seminare |